Qu’en est-il de ma première séance ?

La première séance dure environ 1 h 30.

Elle débute par un temps d’échange (anamnèse) au cours duquel nous faisons le point sur votre état de santé, vos antécédents, vos traitements éventuels ainsi que les raisons qui vous amènent à consulter.

Cet entretien est essentiel pour adapter la séance à votre situation et vérifier qu’aucune contre-indication ne s’oppose à la pratique.

Vous vous installez ensuite confortablement sur une table de soin. Seuls les pieds sont découverts.

La séance de réflexologie est réalisée dans une atmosphère calme et respectueuse de votre rythme. Les pressions sont adaptées à votre sensibilité afin de vous offrir un moment de détente et de bien-être.

En fin de séance, un temps d’échange permet de recueillir vos ressentis et de répondre à vos éventuelles questions.

Pour optimiser les effets de la séance, il est conseillé de bien s’hydrater et de s’accorder un moment de repos lorsque cela est possible.

Avant votre séance

Certaines situations nécessitent de reporter une séance de réflexologie. Je vous invite à consulter la page « Contre-indications et précautions » avant de prendre rendez-vous.